Полузащитник «Арсенала» Деклан Райс в интервью Men’s Health поделился подробностями своего рациона перед матчами.
«Блинчики. Перед игрой я ем четыре блина. С сиропом или медом. Богом клянусь, это лучшее блюдо – оно изменило этот сезон. Не верите, да?
Раньше я ел рыбу с рисом перед играми. Диетолог «Арсенала» сидел со своим айпадом и сказал: «Тебе нужно перестать есть это». Он попросил меня довериться ему и начать есть блинчики. Самые обычные блинчики.
Я не понимаю, что за наука стоит за этим, что в них содержится или что-то в этом роде, но они дают мне мощнейший заряд энергии. Думаю, именно поэтому я так много бегаю по полю» – с улыбкой сказал Райс.
Райс стал игроком «Арсенал» прошлым, перейдя из «Вест Хэма» за 100 млн фунтов. Портал Goal признал этот трансфер лучшим в АПЛ в сезоне-2023/24.
Источник: Men’s Health.
